Arnold Schwarzenegger sobre o uso de esteróides durante a carreira de fisiculturista

Ele usou duas drogas importantes em seu auge, décadas antes de se tornarem ilegais.

DESDE SEU dias de fisiculturismo, Arnold Schwarzenegger foi aberto sobre o fato de que ele usava esteróides. Mas ele nunca detalhou exatamente o que pegou. E, por anos (ehh, décadas), isso levou a muita especulação sobre exatamente o que Schwarzenegger consumiu durante sua corrida no culturismo competitivo.

Em nossa reportagem de capa, o governador finalmente resolve esse debate. Acontece que Schwarzenegger construiu seu regime de PED em torno de duas drogas, testosterona e D-Bol. Este último é um esteróide que continua popular entre os fisiculturistas hoje. "Cem miligramas por semana", diz ele sobre o uso de testosterona, "e depois três Dianabol por dia, então foram 15 miligramas".

Esse uso também se alinha com o que Schwarzenegger sempre insinuou. Em uma entrevista bem conhecida, ele não disse que tomava "três Dianabol por dia", mas disse que os fisiculturistas frequentemente discutiam seus regimes de esteróides e descartavam esse número. O uso de testosterona de Schwarzenegger, enquanto isso, estava de acordo com o que é prescrito para muitos homens em terapia de reposição de testosterona hoje.

Para ser claro, porém, Schwarzenegger não quer que ninguém duplique seu regime. Ele apontou que seu uso de drogas na década de 1970 era muito diferente: os esteróides não eram ilegais até o Congresso aprovar a Lei de Controle de Esteroides Anabolizantes de 1990. Schwarzenegger também enfatizou que só usava esteróides sob supervisão médica. Não é assim que ele vê as drogas usadas pelos levantadores de peso hoje.

"O fisiculturismo sempre, sempre foi considerado um esporte seguro", diz ele. "Mas agora não é. Agora as pessoas estão morrendo. Estão morrendo por overdose de drogas e não sabem o que diabos estão fazendo. E estão ouvindo charlatães. Se eu quiser ir e obter aconselhamento médico de um médico legítimo, vou para a UCLA ou para a Cleveland Clinic."

Schwarzenegger percebe, porém, que muitos não vão ouvir suas exortações para evitar esteróides. Afinal, em algum nível, eles contribuíram para sua ascensão através do fisiculturismo e em Hollywood. Ainda assim, ele está tentando dizer todas as coisas certas.

"Não vá lá", diz ele sobre esteróides. "Sim, estamos em um momento em que sempre procuramos a maneira fácil de ganhar dinheiro, a maneira rápida de ficar rico, a maneira fácil de ser um influenciador. Sempre que você abusar do corpo, vai se arrepender mais tarde. Quero que os jovens saibam que vi pessoas recebendo transplantes de rim e sofrendo tremendamente com isso."

Ele também se compara a um alpinista que assume grandes riscos e depois diz aos outros que não o façam. "Eu reconheço o fato de que, quem sou eu para dizer isso?" ele diz. "Este é o cara que escalou sem corda."

Ebenezer Samuel, CSCS, é o diretor de fitness da Men's Health e um treinador certificado com mais de 10 anos de experiência em treinamento. Ele registrou tempo de treinamento com atletas da NFL e atletas de pista e seu regime de treinamento atual inclui treinamento com pesos, condicionamento HIIT e ioga. Antes de ingressar na Men's Health em 2017, ele atuou como colunista de esportes e colunista de tecnologia do New York Daily News.

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